ファンデリー、兵庫医科大学ささやま医療センターの岩佐沙弥氏が骨粗しょう症とフレイル予防の食事法を紹介、Ｗｅｂメディア「パワーアップ！食と健康」を配信
- 2025/10/22 16:12
- プレスリリース
ファンデリー＜３１３７＞（東証グロース）は、医師が執筆するＷｅｂメディア「パワーアップ！食と健康（第６３回）」を１０月２２日（水）に掲載する。同社は、フレイルやサルコペニアを予防し、健康寿命を延ばすための食生活について医師が解説する「パワーアップ！食と健康」を運営している。第６３回は兵庫医科大学ささやま医療センターの岩佐沙弥氏が執筆した。岩佐氏は山口大学医学部を卒業後、整形外科医およびリハビリテーション科医として大学病院、市中病院、クリニックなどで勤務してきた。現在は整形外科診療に加え、幅広い疾患による障害治療や企業での健康管理にも従事している。
■第６３回「今日から始める骨粗しょう症・フレイル予防の食事術」
岩佐氏は、骨粗しょう症とフレイルを予防する食事のポイントを紹介している。骨の材料となるカルシウムやビタミン類、筋肉の基盤となるたんぱく質をバランスよく摂取することが基本であると説明している。特に乳製品、魚、緑黄色野菜、大豆製品などの積極的な摂取を推奨している。また、食事に加え、日光浴や運動習慣を取り入れることも重要であると述べている。
■「パワーアップ！食と健康」の概要
・更新日：毎月２回（第２・第４水曜日）
次回配信：２０２５年１０月２９日（水）１３時
（情報提供：日本インタビュ新聞社・株式投資情報編集部）
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