ファンデリー、ＪＡ鹿児島厚生連病院の今村也寸志医師がサルコペニア肥満予防のポイントを紹介、Ｗｅｂメディア「パワーアップ！食と健康」を配信
- 2025/5/14 16:35
- プレスリリース
ファンデリー＜３１３７＞（東証グロース）が運営する、医師執筆のＷｅｂメディア「パワーアップ！食と健康（第５３回）」を５月１４日（水）に掲載する。
同社は、フレイル・サルコペニアの予防と健康寿命の延伸を目的に、医師が食生活の重要性を解説する「パワーアップ！食と健康」を運営している。
第５３回では、ＪＡ鹿児島厚生連病院の今村也寸志医師が執筆を担当した。今村医師は鹿児島大学医学部大学院を修了後、肝臓内科・消化器・内科一般の専門医として医療に従事している。日本消化器病学会、日本肝臓学会、日本糖尿病学会など、複数の学会にも所属している。
【第５３回】サルコペニア肥満という身体組成の変化
今村医師は、サルコペニア肥満の予防法について解説している。加齢による体型の変化は、筋肉量の減少と内臓脂肪の増加によって生じ、サルコペニア肥満と地続きであると述べている。
重要な対策として、「栄養」「運動」「人・社会との交流」の３点を挙げ、体重や筋肉量を維持するためには間食や補助食品を活用した食事の工夫が有効であると指摘している。さらに、筋力の強化と脂肪の燃焼に効果的なウォーキングの実施や、認知機能の維持に有用な会話の取り入れも推奨している。
■「パワーアップ！食と健康」の概要
・更新日：毎月２回（第２・第４水曜日）
・次回更新：２０２５年５月２８日（水）１３時
（情報提供：日本インタビュ新聞社・株式投資情報編集部）
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