ファンデリー、ＮＴＴ東日本関東病院管理栄養士の豊島瑞枝氏が「マッスルヘルス」と筋肉の健康維持のポイントを紹介、「しっかり栄養、パワーアップ食」を配信
- 2025/12/23 16:42
- プレスリリース
ファンデリー＜３１３７＞（東証グロース）が運営する管理栄養士のＷｅｂメディア「しっかり栄養、パワーアップ食（第６８回）」を、１２月２４日（水）に掲載する。
同社は、フレイルやサルコペニア対策として、管理栄養士が食生活のポイントを紹介する「しっかり栄養、パワーアップ食」を運営している。第６８回は、ＮＴＴ東日本関東病院の豊島瑞枝氏が、「マッスルヘルス」の概念と筋肉の健康維持のポイントを紹介。
■第６８回 壮年期から始めるマッスルヘルス
壮年期から筋肉の健康を守る「マッスルヘルス」の概念を紹介している。「マッスルヘルス」とは、筋肉量だけでなく、筋力・筋質・代謝や内分泌機能まで含めた包括的な筋肉の健康状態を示すものと説明している。併せて、筋肉を育てるための食事、動ける体を維持する運動、心の栄養を大切にする社会参加のポイントを取り上げている。小さな習慣を継続することが、フレイル予防や健康的で生き生きとした毎日につながるとしている。
■「しっかり栄養、パワーアップ食」の概要
・更新日：毎月２回（第２・第４水曜日）
次回は２０２６年１月１４日（水）１３時
（情報提供：日本インタビュ新聞社・株式投資情報編集部）
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